ডেঙ্গু হলে আতঙ্ক নয়, হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

ঋতুস্রাব বা পিরিয়ডের সময় ব্যথা একটি স্বাভাবিক ঘটনা। বেশির ভাগ নারীই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই ব্যথায় ভুগে থাকেন। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পিরিয়ডের ব্যথা তেমন তীব্র বা জটিল রূপ ধারণ করে না।পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর সবচেয়ে কার্যকারি উপায় হলো গরম সেঁক। এ...

দিন যাচ্ছে আর কত কিছুই না পরিবর্তন হচ্ছে! প্রেসক্লাব নির্বাচনেও কয়েক বছর ধরে ব্যাপক পরিবর্তন দেখা দিয়েছে। এখন  প্রেসক্লাবের নির্বাচনে পোস্টার ছাপিয়ে ভোটারের দোয়া আর ভোট চাওয়া হচ্ছে। কেবল প্রেসক্লাবের গন্ডির মধ্যেই নয়, গোটা শহরজুড়ে পোস্টারিং...

বাড়িতে শিশু থাকলে দেওয়ালে আঁকিবুঁকির দাগ থাকবে না তা হয় না। শিশুর মেধা বিকাশে এই বেখেয়ালি শিল্প খুবই জরুরি। তাই শিশউ দেওয়ালে আঁকলে তাকে বাধা দেওয়া উচিত নয়। কিন্তু আপনার পছন্দের দেওয়ালটিতে শিশুর এই শিল্প কর্ম আপনার ঘরের সৌন্দর্য নষ্ট করতে যথেষ্ট।&nbsp...

চিকেন ঝাল কারি এমন একটি মুখরোচক তরকারি যা পোলাও বা পরোটা যে কোনো কিছুর সাথে খেতে খুব উপযোগী। রোজকার রান্নায় কিছুটা ভিন্ন স্বাদ আনতে ঘরেই তৈরি করে ফেলুন রেস্টুরেন্টের স্বাদে চিকেন ঝাল কারি।উপকরণঃমুরগি ১ কেজি, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, পেঁয়াজ বাটা, হলুদ গুঁড়া...

ভোরে আজকাল আমাদের আর ওঠা হয় না। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য ভোরে ঘুম থেকে ওঠা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কাক ডাকা ভোরে ঘুম ভেঙে প্রতিদিনের একটা রুটিন জীবন আমাদের কর্মদক্ষতা বাড়িয়ে  তোলে। জীবনে সফল হতে একটি রুটিন পরিকল্পনা মাফিক জীবন ব্যবস্থার গুরুত্ব অনেক।চল...

চুলের আগা ফেটে যাওয়া নিয়ে সমস্যায় ভুগে থাকেন অধিকাংশ নারী। চুলের আগা ফেটে যাওয়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা মনে হলেও আপনি কি জানেন কোন ভিটামিনের অভাবে এমন সমস্যা দেখা দেয়?বিশেষজ্ঞদের মতে চুলের আগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা মূলত একটি ভিটামিনের অভাবে হয়। শরীরে ...

ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য নিয়মিত ফেসওয়াশের পাশাপাশি স্ক্রাব করাও জরুরি। নিয়মিত লোমকূপে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার না করা হলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। সব সময় শুধু ফেসওয়াশ ত্বকের গভীর থাকা নোংরা পরিষ্কার করতে পারে না। সেজন্য প্রয়োজন পড়ে স্ক্রাবে...

নতুন বাবা-মাকে তার সদ্য ভূমিষ্ট শিশুটির যত্ন নিয়ে প্রায়শই বেশ চিন্তিত দেখা যায়। কারণ একটু ভুলভাল যত্নের কারণেই শিশুটি পড়তে পারে মারাত্মক কোনো অসুখে। আর নবজাতক শিশুদের সব কিছুই প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে আলাদা। চলুন জেনে নিই, নবজাতক শিশুর যত্নে কিছু করণী...

সম্পর্ক এমন এক বিষয় যা বদলে যেতে পারে ধীরে ধীরে। প্রতিদিন একটু একটু করে সম্পর্ককে বাঁচিয়ে না রাখলে দেখা যায় বদলে গেছে এর সমীকরণ। কিন্তু পরিবর্তন যদি অপর দিকের মানুষের মনে হয় তখন সমস্যাটা প্রকট আকারে ধারণ করে। তাই সময় থাকতে সঙ্গীর মাঝে বদলগুলো বুঝত...

প্রতিদিন একই নাস্তা খেতে খেতে একঘেয়েমি চলে আসে অনেকেরই। আবার অনেকেই ব্যস্ততার অভাবে নাস্তা না করেই বেড়িয়ে পড়েন। বাইরে গিয়ে হয়তো খেয়ে নেন অস্বাস্থ্য কর কিছু। কিন্তু এই রেসেপি জানা থাকলে অল্প সময়ে স্বাস্থ্যকর নাস্তা বানাতে পারবেন আপনিও। স্বাদ এব...