ডেঙ্গু হলে আতঙ্ক নয়, হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

প্রতিদিন শুধু পেটের ক্ষুধা বা স্বাদের জন্য খাবার খেলেই হবে না। খেতে হবে সুস্থতার জন্য। মুখরোচক খাবারের ফাদে পরে এখন অনেকেই অপুষ্টিতে ভোগে। তবে কিছু খাবার আছে প্রতিদিনের পাতে যুক্ত করতে পারলেই তবে মিলবে নানা রোগ থেকে মুক্তি। এমন কিছু পুষ্টি উপাদান...

চুলের জন্য মেহেদী একটি ভালো উপাদান এটি সবাই জানে। সাধারণত আমরা চুল রঙিন ও স্বাস্থ্যজ্জ্বল করতে মেহেদী পাতার ব্যবহার করে থাকি। তবে একটি বিশেষ উপায়ে আপনি মেহেদী পাতা ব্যবহার করেও সাদা চুলকে করতে পারবেন ঝলমলে কালো। কম বয়সে চুল পাকলে হতাশ না হয়ে ক...

অনেকেই ভাবেন ইনডোর প্ল্যান্টের প্রতিদিন যত্ন নিতে হয়। যত্ন ছাড়া এসব গাছ একদমই বাঁচে না। কিন্তু কিছু গাছ আছে যেগুলো কোনো যত্ন ছাড়াই আপনার ঘরের শোভা বর্ধন করে যাবে মাসের পর মাস। এমনকি এরা কোনো যত্ন ছাড়াই নিজের মতো করে বেড়েও উঠতে পারে। চলুন চিনে...

মুখের গড়নের সাথে মিল রেখে চুলের কাট দিয়ে নিজেকে আরও স্টাইলিশ করে তোলা সম্ভব। চুলে কেমন স্টাইল করবেন সেটি নির্ধারণ করার সময়েও মুখের গড়ন ভালোমতো বুঝে নিতে হয়। তাহলে আপনাকে মানান্সই লাগবে সব পোশাকে।আসুন জেনে নেই মুখের গড়ন অনুযায়ী চুলের কাট এবং স্টাইল-গো...

সারাবছরই সুতির কাপড় পরতে আরামদায়ক আবার দেখতেও বেশ স্টাইলিশ। কিন্তু পছন্দের সুতি জামাটা কয়েকদিন পর কেমন যেন মলিন হয়ে যায়। বেশি বার ধোয়ার ফলে সাধারণত এমন হয়ে থাকে। তবে সুতির পোশাক কাচার সময়ে কিছু বিষয় মাথায় রাখলে রং আরও বেশিদিন অটুট থাকবে।১) সুতির পোশ...

গরম গরম ভাত বা রুটির সাথে লাউ ডালের তরকারি বাঙ্গালির খুব পছন্দের খাবার। খুব সহজ উপায়ে অল্প সময়ে রান্না করা যায় লাউ ডালের তরকারি। এই তরকারিটি খুবই পুষ্টিকরও বটে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এর রেসিপি-উপকরণ-লাউ, মসুরের ডাল, পেঁয়াজ, শুকনো মরিচ, শুকনো মরিচ গুঁড়ো...

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুটি ফল একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। সে যতই ক্ষধা লাগুক। কারণ ফল দুটি খালি পেটে খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ফল দুটি হলো কলা ও কমলা। কলা:  কলা স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর। কলা খেলে হৃদযন্ত্র ভালো থাকে পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ত...

রান্না করতে গিয়ে কমবেশি পুড়ে যাওয়া যেন নিত্যদিনের ব্যাপার। তবে ছোট-খাট পোড়া অবহেলা করলেও পরে ভীষণ কষ্ট পেতে হয়।  তাই রান্নার সময় হঠাৎ পুড়ে গেলে অবস্থা সামলাতে দ্রুত করণীয় জেনে নিন- রান্না করতে গিয়ে ত্বক পুড়ে গেলে কী করণীয় তা জানার আগে আপন...

অনেক সময় খাবার পরও কিছু পরিমাণ ভাত থেকে যায়। আগের দিনের রান্না করা এ ভাত (বাসি) অনেকের বাড়িতেই খাওয়া হয় না, তাই ফেলে দিতে হয়। কিন্তু এ ভাত দিয়েই তৈরি করা যায় নরম ফুলকো লুচি। এ জন্য উপকরণের পাশাপাশি দরকার রেসিপি জানা।   ২ কাপ পরিমাণ বাসি...

  বর্তমান এ তথ্য প্রযুক্তির যুগে শিশুকে মোবাইল বা যেকোনো গ্যাজেট থেকে দূরে রাখা প্রায় অসম্ভব। তাই তাদের প্রযুক্তি সংক্রান্ত ডিভাইস ব্যবহার করতে দিলেও সব সময় সচেতন থাকতে হবে আপনাকে। এজন্য দরকার বাবা-মায়ের প্রযুক্তি তথা অনলাই...