ডেঙ্গু হলে আতঙ্ক নয়, হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

একটি শিশুকে জন্মের পর থেকে ৬ মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। এ সময় বাইরে থেকে বাচ্চাকে পানিও দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। কিন্তু বসয় বাড়ার সাথে সাথে শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য পুষ্টি চাহিদা বাড়ে। তাই ঠিক ৬ মাস পর থেকে বাচ্চাকে সলিড বা...

বস্ত জীবনে প্রতিদিনের দূষণ, স্ট্রেস, অতিরিক্ত মসলাদার খাবার খাওয়া কিংবা রাত জাগাসহ নানা কারণে ত্বকে ব্রণ হতে পারে। ব্রণের সমস্যায় কিছু ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ১। ত্বক পরিষ্কারের জন্য ফেসওয়াশের বদলে ব্যবহার করুন টক দই আর বেসন। এই দুইয়ে...

সবাই চায় তার সন্তান হোক বুদ্ধিমান। ছোটবেলা থেকেই শিশুর কিছু আচরণ ও বৈশিষ্ট্য দেখে বোঝা যায় সে বুদ্ধিমান হবে কিনা বা তার বুদ্ধিদীপ্তি কেমন হবে? বাবা-মায়ের সন্তানের এ ব্যাপারে স্পষ্ট ধারণা থাকা জরুরি। কারণ আপনার সন্তান যদি জিনিয়াস হয়, তবে ছোটবেলা থে...

উচ্চমানের প্রোটিন হলো ডিম। একে সুপার ফুড বলা হয়। প্রতিদিন একটি ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। অনেকেই ডিম সেদ্ধ করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করে থাকেন। তবে ফ্রিজে রাখলে ডিমের স্বাদ ও গুণাগুণ কতদিন ভালো থাকে, তা নিয়ে অনেকের রয়েছে নানা প্রশ্ন। একটি সেদ...

প্রতিটি মানুষের জীবনে মৃত্যু অবধারিত। মৃত্যুর কয়েক ঘণ্টা পর থেকেই শরীরে পচন শুরু হয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ পর্যায়ক্রমে পচতে শুরু করে।মৃত্যুর কয়েক ঘণ্টা পরও এমন অনেক অঙ্গ আছে, যেগুলো কাজ করে! এ কারণেই মৃত্যুর পর মানুষের অনেক অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অন্য রোগীর...

ভেজিটেবল প্যানকেক খেতে খুবই সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর। বিকেলের আড্ডায় কিংবা শিশুর টিফিনেও এই পদ খুবই মুখরোচক। চলুন রেসিপি জেনে নেওয়া যাক- উপকরণঃ ডিম ৩টি, ময়দা ১ কাপ, গাজর কুচি ১/২ কাপ, পালং শাক কুচি ১/২ কাপ, বেবি কর্ন ১/২ কাপ, ক্যাপসিকাম কু...

অনেকে মনে করেন চুল টেনে বাঁধলে দ্রুত লম্বা হয়। আর এই ধারনা থেকেই রাতে চুল বেঁধে ঘুমানোর অভ্যাস অনেক নারীর। তবে আপনি চুল বেঁধে ঘুমাচ্ছেন নাকি খোলা রেখে ঘুমাচ্ছে তার প্রভাব পড়ছে শরীরের উপরে। চুল বাঁধা নিয়ে বহুল প্রচলিত ধারনাটি একেবারেই ভুল। বিশে...

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলো ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে। ক্ষয় হতে শুরু করে হাড়ের। তাই অল্প বয়সে স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। না হলে পরবর্তীতে অনেক শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে বাংলাদেশে হাড়ে...

রান্নাঘরের বেশ কিছু কাজের সহজ সমাধানের জন্য জানতে ছোট ছোট টিপসগুলো খুব কার্যকরী। সামান্য বিষয় খেয়াল রেখে রান্নাকে অনেক সুস্বাদু করে তোলা সম্ভব। তার রান্নাঘরে টুকিটাকি কাজ সহজেই সারতে জেনে প্রয়জনীয় কিছু কিচেন টিপস- ১/ মাংসজাতীয় রান্না করে শেষে...

সকালে পাউরুটি দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন দুর্দান্ত স্বাদের কিছু নাস্তা। যা আপনার শিশু ও বাড়ির বড়রা খাবে আরাম করে। তৈরিও করা সম্ভব খুব অল্প সময়ে। চলুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপি- ১। পাউরুটির মাঝের অংশ কেটে নিন গোলাকার করে কেটে নিন। কড়াইতে বাটার...