না জেনে ভুল টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন না তো?

সুস্থ মানুষের ক্ষেত্রে রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা হলো ১২০/৮০। হঠাৎ প্রেশার কমে গেলে অর্থাৎ রক্তচাপ ৯০/৬০ বা এর কাছাকাছি থাকলে তাকে লো ব্লাড প্রেশার বলা হয়। প্রেশার খুব বেশি কমে গেলে তা কিডনি, হৃৎপিণ্ড ও মস্তিষ্কে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রে...

বিভিন্ন সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু ভর্তা। বরবটি তার মধ্যে অন্যতম। এর সঙ্গে চিংড়ি যোগ করলে স্বাদ হয় অসাধারণ। এই এক পদের ভর্তা দিয়েই আপনি এক প্লেট ভাত সাবাড় করে দিতে পারবেন। গরম ভাতের সঙ্গে ভর্তার এই পদ থাকলে জমবে বেশ। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক বরবট...

কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে অন্যান্য ব্লাড গ্রুপের চেয়ে টাইপ ‘এ’ রক্তের গ্রুপের মানুষের স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি রয়েছে। এরপরে ঝুঁকিতে আছেন ‘বি’ গ্রুপ রক্তধারীরা। তবে যাদের রক্তের গ্রুপ ‘ও’ হলে তাদের জন্য সুখবর। কারণ তাদের অন্যদের তুলনায় প্রাথমিক স্ট্রোকের...

বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় পানীয় হলো কফি। রো কফি কংবা মিল্ক ক্লান্তি দূর করতে এর জুড়ি নেই। অনেকের দিনেদুই তিন কাপ কফি পানেরও অভ্যাস থাকে। কিন্তু আপনি কি জানেন ৫ খাবার কফির সঙ্গে খাওয়া মোটেও নিরাপদ নয়।কফির ত্বক, চুল, হার্টের উপর কিছু উপকারী প্রভাব থাকলেও পু...

মোবাইল সাইলেন্ট অবস্থায় কোথায় রেখেছেন কিছুতেই মনে করতে পারছেন না। কম বেশি আমরা সবাই এমন সমস্যায় পরে থাকি। অফিসের কাজ, ঘুমের অসুবিধা না কারণে বিভিন্ন সময় আমরা মোবাইল ফোনটি সাইলেন্ট করে রাখি। আর তখনই মোবাইল খুঁজে না পেলেই পড়ে যাই বিপদে। তবে এক উপা...

আপনি যাকে ভালোবাসেন, সে মানুষটি প্রকৃত অর্থে কেমন তা  বুঝে ওঠা সত্যি খুব কঠিন। কিন্তু এই কঠিন বিষয়টি মুহূর্তেই জানতে পারবেন ভাইরাল হওয়া এই ছবিটি দেখে।নেটদুনিয়ায় একটি অপটিক্যাল ইল্যুশনের ছবি ভাইরাল হয়েছে। বলা হচ্ছে এই বিশেষ ছবিটি তৈরি করা হয়েছে...

আমাদের দিনের বড় একটা অংশ কাটে আমাদের কর্মক্ষেত্রে। কিন্তু আমাদের অজান্তে করা কিছু ভুল কর্মক্ষেত্রে আমাদের অবস্থান পাল্টে দেয়। অফিসে সহজ স্বাভাবিক সম্পর্ক ও কাজের জন্য সহযোগী পরিবেশ বজায় রাখতে কিছু কাজ ও আচরণের বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে। অফিসে দেরি ক...

কলার খোসা কালচে হয়ে গেলেই বোঝা যায় অতিরিক্ত পেকে গেছে কলা। সেই কলার স্বাদে ভিন্নতার কারণে অনেকেই সেটা ফেলে দেন। তবে অতিরিক্ত পেকে যাওয়া এই কলা দিয়ে মজার সব খাবার বানিয়ে ফেলতে পারেন। জেনে নিন কিছু রেসিপি। ১। কলা-ওটমিল পরিজপ্যানে আধা কাপ ওটস ১ কাপ...

অন্য নারীর সঙ্গে প্রেমিক একটু হেসে কথা বললেই যেন জ্বলে পুড়ে যায় প্রেমিকার মন। প্রেমিকের অবস্থা একেবারে বেহাল করে ছাড়েন প্রেমিকা। কিন্তু  চীনের গুয়াংঝাউ প্রদেশে চিত্রটা এক্কেবারে ভিন্ন। সেখানে এক পুরুষের একাধিক সঙ্গী থাকাটাই নিয়ম। একজন সঙ্গী...

চোখ যেমন মনের কথা বলে তেমন ঠোঁটেও কিন্তু ফুটে ওঠে ব্যক্তিত্বের ধরন। ঠোঁটের আকৃতি থেকে বোঝা যায়, কোনও ব্যক্তি উদ্যমী না কি হতাশায় ভুগছেন। মিশুক না কি একা থাকতে পছন্দ করেন।আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ‘কোনও ব্যক্তির স্থায়ী বৈশিষ্ট এবং আচর...