বর্ষাকালে যেসব খাবার এড়িয়ে যাবেন

অগাস্ট ২১, ২০২৩

বর্ষাকালে সাধারণত ডেঙ্গু, জ্বর, সর্দি, কাশি, পেটখারাপের মতো রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা যায়। কারণ এই সময় আবহাওয়ার তারতম্য খুব বেশি হয়ে থাকে। তাই চিকিৎসকেরা এই সময়টাতে খাবারের ব্যাপারে বেশি সতর্ক হতে বলছেন। কারণ এই সময়ই জীবাণুরা সব চেয়ে বেশি সক্রিয...

ওয়ালটনে অফিসার পদে চাকরির সুযোগ

অগাস্ট ২১, ২০২৩

ওয়ালটন হাই-টেক ইন্ডাস্ট্রিজ পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। আগ্রহী ও যোগ্য প্রার্থীদের অনলাইনে আবেদন করতে বলা হয়েছে। পদের নাম প্রোডাকশন ম্যানেজমেন্ট অফিসার। তবে পদ সংখ্যা নির্ধারিত না। ডিপ্লোমা (মেকানিক্যাল/ইলেক্ট্রিক্যাল) পাস প্রার্থ...

পুরুষের যে গুণগুলো নারীকে আকৃষ্ট করে

অগাস্ট ২০, ২০২৩

প্রিয় পুরুষের আচরণ, কথা বলা, হাসি সবকিছুতেই নারী মুগ্ধ হতে চায়। তাই যখন বিয়ের প্রসঙ্গ আসে নিজের মাঝে কিছু বৈশিষ্ট্য ফুটিয়ে তুললে আপনি সহজেই নারীর কাছে আকর্ষণীয় হয়ে উঠবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক, বিয়ের ক্ষেত্রে পুরুষের কোন বৈশিষ্ট্যগুলো থাকা জরুরি-হাসিখু...

এই ৩ খাবার নিয়িমিত খেলে ত্বক হবে ফর্সা

অগাস্ট ২০, ২০২৩

আমরা সবাই উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক চাই। এর জন্য বাজারের দামী কেমিক্যাল যুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার না করে সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার উপাদানগুলো পাবেন আপনার রান্নাঘরেই। কারণ উজ্জ্বল ত্বকের যাত্রা শুরু হয় ভেতর থেকেই। ভারতের ক্লিনিকাল নিউট্রিশনিস্ট প্রাচি শাহ স্বাস্থ্য...

ওজন কমাবে ফুচকা

অগাস্ট ২০, ২০২৩

ফুচকার নাম শুনলে মুখে পানি আসে না এমন মানুষ মেলা ভার। ফুচকার প্রতি নারীর বিশেষ ধরনের দূর্বলতা রয়েছে। ফুচকা অনেক সময় অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে তৈরি করা হয়। তাই স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই ইচ্ছে থাকার পরও এড়িয়ে চলেন ফুচকা। যারা ডায়েট করেন, তারা তো ফুচকার আশে-প...

দুই ডিমেই হয় মিনি কেক, কীভাবে?

অগাস্ট ২০, ২০২৩

খুব অল্প উপকরণ দিয়েই কম খরচে ঘরেই মিনি কেক বানিয়ে আপনার প্রিয়জনের বিশেষ দিনগুলোকে আরও বিশেষ করে তুলতে পারেন। আর এই কেক তৈরি সম্ভব খুব অল্প সময়েই। চলুন জেনে নেই মিনি কেকের রেসিপি। উপকরণ: ২টি ডিম, চায়ের কাপের ১ কাপ চিনি, সেই কাপের সম পরিমাণ...

অতিরিক্ত কফি পানে বাড়ে দুশ্চিন্তা!

অগাস্ট ১৯, ২০২৩

আমাদের রোজকার জীবনে দুশ্চিন্তা ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলে। মানসিক এসব দুশ্চিন্তা শরীরে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাসই অনেক সময় এ দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে থাকে। যেমন-অতিরিক্ত কফি পান আপনার দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। আপনার যদি দীর্ঘস্...

অ্যালার্জির সমসস্যায় করণীয়

অগাস্ট ১৮, ২০২৩

বছরের এ সময়টা অনেকেই অ্যালার্জিতে ভোগেন। অ্যালার্জিতে গায়ে র‍্যাশ হওয়া কিংবা জ্বরে অনেকেই কাবু করে ফেলে। তাই অ্যালার্জিক ব্যক্তিদের কিছুটা অধিক সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। কিছু বিষয় মেনে চললে অ্যালার্জি থেকে রেহাই মিলতে পারে। মূলত শরীরে অ্যালার্...

শিশুকে নিয়ে ভ্রমণ, মনে রাখতে হবে এ ৬ বিষয়

অগাস্ট ১৮, ২০২৩

অনেক দম্পতি আছেন, যারা ভ্রমণ ভীষণ পছন্দ করেন। তবে ছোট শিশু নিয়ে কীভাবে ভ্রমণে যাবেন- এই ভেবে পিছিয়ে পড়েন। অথবা একটা শিশু ঘরে এলেই ঘরকুনো হয়েই জীবনটা পার করে দিতে হবে এই ভেবে বিষণ্ণ হয়ে পড়েন সদ্য মা-বাবা। তবে কিছু নিয়ম মেনে এবং বাড়তি কিছু সতর্কতা অ...

শাহরুখের ক্যারিয়ারে বিগ বাজেটের ছবি জওয়ান

অগাস্ট ১৭, ২০২৩

জওয়ান ছবি নিয়ে ভক্তদের উন্মাদনা চরমে। রিলিজের প্রায় মাস খানেক আগেই শাহরুখের জাদু বিরাজ করছে চারপাশে। এটি শাহরুখের দ্বিতীয় ছবি হতে চলেছে। পাঠানের বক্স অফিসে রীতিমত সুনামি তোলার পর আসছে জওয়ান। পাঠান সিনেমা দিয়ে দীর্ঘ চার বছর পর ফিরে সব হিসেব...


জেলার খবর