৭ পদে চাকরি দিচ্ছে তিতাস গ্যাস কোম্পানি

দূষণের সঙ্গে সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ফুসফুসের সমস্যা। কারণ বায়ুদূষণের ভেতরে ফুসফুস ভালো রাখা কঠিন। এ কারণেই ফুসফুসের সংক্রমণ বেড়ে চলেছে। এমন অবস্থায় সুস্থ থাকা এবং ফুসফুস ভালো রাখার জন্য আপনাকে সচেষ্ট হতে হবে। সেজন্য খাবারের তালিকায় আনতে হবে কিছু পরি...

রান্না কিংবা আচারে তেঁতুল বেশ মজাদার ও জনপ্রিয়। তবে মাত্রাতিরিক্ত খেয়ে ফেললে ভালোর থেকে খারাপই বেশি হতে পারে।প্রাচীনকাল থেকে তেঁতুল তার ঔষধি গুণের জন্য অনন্য। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, গলা ব্যথা, এমনকি সানস্ট্রোকের মতো স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত...

কুমড়া পাতার বড়া খেয়েছেন কখনো? সুস্বাদু এই বড়া তৈরি করা যায় খুব সহজেই। বাড়িতে থাকা অল্প কিছু উপকরণ দিয়ে দ্রুতই তৈরি করতে পারবেন এই বড়া। গরম ভাতের সঙ্গে খেতে পারেন, আবার খেতে পারেন পছন্দের কোনো সস দিয়েও। বিকেলের নাস্তায় রাখতে পারেন কুমড়া পাতার বড়া। চলু...

বেসরকারি সাউথইস্ট ব্যাংক লিমিটেড প্রবেশনারি অফিসার পদে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। এ পদে আবেদনের জন্য কোনো অভিজ্ঞতা লাগবে না। বিশ্ববিদ্যালয় পাস করা নবীন স্নাতকরা আবেদন করতে পারবেন।তবে বিবিএ, অর্থনীতি, গণিত, পরিসংখ্যান, ইংরেজি, আন্তর্জাতিক সম্পর্ক,...

আপনি জানেন ঘরে থাকা তিনটি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘরোয়া উপায়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে এক মাসেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারেন ম্যাজিকের মতো। আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কার্যকরী তিনটি উপাদান রয়েছে।প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় ব্যবহার হয়ে আসছে...

চিনি দিয়ে তৈরি সব খাবার মজাদার হলেও এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বড় শত্রু। খুব বেশি মিষ্টি খাবার আমাদের দাতের ক্ষতি করে এবং ওজন বাড়াতে পারে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিনে প্রকাশিত ফেব্রুয়ারি ২০২৩ সালের একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, কার...

রুই মাছ প্রায় সব বাড়িতেই কেনা হয়। পরিচিত এই মাছ দিয়ে ভাজা, ঝোল, ভুনা কত পদই তো রান্না হয়। প্রতিদিনের একই ধরনের রান্নার স্বাদে যদি একঘেয়েমি এসে যায় তবে তা কাটাতে তৈরি করতে পারেন ভিন্ন কিছু। রুই মাছ দিয়েই তৈরি করা যায় সুস্বাদু পাকোড়া। এটি তৈরি করতে সময়...

পেয়ারা কাঁচা খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এটি দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু জ্যামও। এই জ্যাম পাউরুটি কিংবা টোস্টের সঙ্গে খেতেও দারুণ লাগে। বাইরে থেকে জ্যাম না কিনে ঘরেই তৈরি করে খেতে পারেন। এটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু। পেয়ারার জ্যাম তৈরি করতে খুব বেশি উপক...

ব্যস্ত জীবন। নানা কাজে বের হতে হয় বিনা নোটিশে। অনেক সময় মাথা ধুয়ে রেডি হওয়ার সুযোগও মেলে না। তাই মাথা ভিজিয়ে শ্যাম্পু করার সময় না থাকলে ইদানীং অনেকেই ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। কিন্তু বাজারের কেনা ড্রাই শ্যাম্পুতে অত্যধিক পরিমাণে রাসায়নিক উপাদ...

মাংস যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যের জন্য দরকারি। তবে এই দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতিতে প্রতিদিন খাবারের তালিকায় মাংস রাখা সম্ভব নয়। এছাড়া গরু, মুরগি কিংবা খাসির মাংস সবই নিম্নবিত্তদের ধরাছোঁয়ার বাইরেও চলে গেছে। তাই আপনি মাংস ছাড়াই প্রোটিনের চাহিদা পূরণ কর...