ডেঙ্গু হলে আতঙ্ক নয়, হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

দল বেঁধে কয়েকজন বন্ধু বসে আছেন। হঠাৎই খেয়াল করলেন আপনার বাকি বন্ধুদের তুলনায় মশা আপনাকে বেশি কামড়াচ্ছে। একই জায়গায় বসে তারা স্বস্তিতে থাকলেও আপনি মশার জ্বালায় একেবারে অতিষ্ট। কিন্তু কেন মশা শুধু আপনাকেই বেশি কামড়াচ্ছে? সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছ...

সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর খাবার নির্ভর করে আমরা কীভাবে সেটা রান্না করি তার উপর। রান্নার ভুল পদ্ধতিতে খাবারে পুষ্টিমান নষ্ট হয়ে হতে পারে শারীরিক ক্ষতির কারণ। অনেক সময় আমরা স্বাদ বাড়াতে গিয়ে যেভাবে খাবার রান্না ক...

সম্পর্ক ভাঙন বা ব্রেকআপ কষ্টকর হলেও খুবই স্বাভাবিক একটা শব্দ। টানা পোড়ন, বোঝাপড়ার অভাব, ভুল মানুষকে নির্বাচন নানা কারণে সম্পর্কে ভাঙন হয়। সম্পর্ক ভাঙন এবং তারপর নতুন সম্পর্কে জড়ানো দুটোই জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দুটি ধাপ। তাই একটি সম্পর্ক থেকে বের...

ঘরে বসে আলু দিয়ে চিপস তৈরি করুন সহজেই। বাচ্চাদের বাইরের ফ্লেভার চিপস না দিয়ে, ঘরেই স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে তৈরি করে নিন চিপস। চলুন জেনে নেই রন্ধন প্রক্রিয়া -উপকরণআলু- ২টি, লবণ, চাট-মসলা, গুঁড়া মরিচ, বিট লবণ।যেভাবে তৈরি করবেনআলুর খোসা ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়...

নাস্তায় স্যান্ডউইচ একটি জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। এ খাবারটি বেশির ভাগ মানুষই মুরগির মাংস দিয়ে তৈরি করে থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, মাংসের পরিবর্তে মাছ দিয়েও অনেক বেশি সুস্বাদু স্যান্ডউইচ তৈরি করা যায়।যারা মাছ খেতে চায় না, তাদেরকেও এই স্যা...

বিস্কুট বা কুকি বেশ সহজলভ্য ও স্বাস্থ্যকর নাস্তা। তবে বর্ষাকালে প্রায় সবার বাড়িতেই দেখা যায় বিস্টুক কৌটায় বা পলিথিনের প্যাকেটে মুড়িয়ে রাখলেও খুব অল্পদিনের মধ্যেই নরম হয়ে যায়। তাই জেনে নিন কুকি, বিস্কুট ও নিমকি জাতীয় খাবার কিভাবে দীর্ঘদিন মচমচে ও স...

ক্যান্সার রোগীদের জন্য সুখবর এনেছেন আমেরিকার একদল গবেষক। তাদের দাবি তারা এমন একটি ওষুধ আবিষ্কার করেছে যার মাধ্যমে শরীর থেকে একেবারে ক্যান্সার নির্মূল সম্ভব।ক্যান্সার  যুক্তরাষ্ট্রের 'সিটি অব হোপ' নামে অন্যতম ক্যান্সার গবেষণা ও চিকিৎসাকেন্দ্রে...

সুস্বাস্থ্যের জন্য শারীরিকের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতা দরকার। তাই মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদাসীন থাকলে চলবে না, নিতে হবে যত্ন। মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক রয়েছে খাবারে সঙ্গে। মানসিক উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে– অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন-বি, ভিটামিন সি...

শিশুদের জ্বর হতে বেশি দেখা যায়। এ সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকায় যেকোনো রোগে সহজেই কাবু হয়ে যায় শিশুরা।তবে বেশি জ্বরে শিশুদের খিঁচুনি হয়ে থাকে। সাধারণত ছয় মাস থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। প্রচণ্ড জ্বরের সঙ্গে খিঁচুনির স...

অল্প বয়সে টাক পড়ে যাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন অনেকেই। নানা কারণে পড়ে যেতে পারে আপনার সাধের চুল। মানসিক উদ্বেগ, দৈনন্দিন জীবনের অনিয়ম, পর্যাপ্ত খাওয়াদাওয়া না করা, সঠিক যত্নের অভাব— এমন বেশ কিছু কারণ রয়েছে চুল ঝরার পেছনে। তবে টাক পড়ে যাওয়ার কারণ...