ডেঙ্গু হলে আতঙ্ক নয়, হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের

বাইরে কড়া রোদ। তবুও প্রতিদিন কর্মব্যস্ত জীবন চালিয়ে নিতে বাইরে বের হতেই হয়। আর সামান্য অসাবধনতায় এই রোদে প্রতিদিন একটু একটু করে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে ত্বক। প্রতিদিন ঘর থেকে বেরনোর আগে একটুখানি সানস্ক্রিন বাঁচাতে পারে আপনার ত্বককে। তবে জেনে নিতে হবে এর সঠিক...

কাঁচা মরিচ তরকারি ঝাল করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি মশলা। যা খাবারের স্বাদ বাড়ায়। তবে এই কাঁচা মরিচ কিন্তু কাজ করে ওষুধের মতো। প্রতিদিন একটি কাঁচা মরিচ খেলে ভিটামিন সি’র চাহিদা পূরণ হয়। চেষ্টা করতে হবে তাজা মরিচ খেতে। চলুন জেনে নেই কাঁচা মরিচের গুণাগুণ-...

দিনের শুরুতে রুটিন করার পরও সব কিছুই ভুলে যাচ্ছেন। একটা কাজ ভাবার কিছু সময় যেতে না যেতেই সব গুলিয়ে গেল। কোনোভাবেই আর মেলাতে পারছেন না। প্রতিদিনের ছোট ছোট কাজগুলোও মনে থাকে না। ভাবছেন আপনার ভুলে যাওয়া রোগ হলো কিনা? ভুলে যাওয়া এই রোগের নাম ‘অ্যালঝেইমার...

খেজুর শরীরের জন্য খুব পুষ্টিকর। প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় খেজুর রাখা উচিত। এতে আছে আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়ামসহ নানান ধরনের পুষ্টি উপাদান। খেজুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। তবে খেজুর শুধু শরীরের জন্যই নয়, ত্বক ও চুলের জন্যও সমা...

সুপার শপ যেন এক গোলকধাঁধা। এখানে বাজার করতে আসা ক্রেতাদের যেমন রয়েছে সুবিধা। আবার বাড়তি জিনিস কিনে ফেলায় বিল নিয়ে তাদের পড়তে হয় বিড়ম্বনায়। দেখা যায় একটা পণ্য কিনতে গিয়ে ৩টা নিয়ে বাসায় ফিরছেন। সুপার শপে বিল বাড়তি আসার দায় যেমন ক্রেতার নিজের। বিল...

বর্ষাকালে অনেকের ঘরের দেওয়ালেই ড্যাম্প দেখা যায়। আর এই ড্যাম্প পুরো ঘরের সৌন্দর্য নষ্ট করতে একাই যথেষ্ট। চলুন জেনে নেওয়া যাক দেওয়া ড্যাম্প কেন হয় ও কীভাবে দূর করবেন।বর্ষাকাল মানেই স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া আর দেওয়ালে ড্যাম্প। এই সময় অনেকের ঘরের দেওয়ালে ন...

সংসার সুখের হওয়ার জন্য স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক বন্ধুত্বপূর্ণ হলেও সব সত্যি স্ত্রীকে বলে ফেলাটা সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর। তাই সব কথা বা বিষয় স্ত্রীকে বলতে যাবেন না। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে।পুরুষের তুলনায় নারী অনেক বেশি আবেগপ্রবণ হয়ে থাকেন। তাই দাম্পত্যস...

একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিম হলো একটি সুপারফুড। পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পুষ্টিবিদরা নিয়মিতই তা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন আসে নিয়মিত খাওয়ার জন্য কোন ডিমটি বেশি পুষ্টিকর, হাঁস নাকি মুরগির ডিম?ডিমে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, ফ্...

পিৎজা খেতে ইচ্ছে করলে বাইরে থেকে অর্ডার না করে ঘরে বসে বানিয়ে ফেলুন ব্রেড পিৎজা। খুব সহজেই অল্প উপকরণেই বানানো সম্ভব ব্রেড পিৎজাপ্রয়োজনীয় উপকরণ * ব্রেড স্লাইস * পিৎজা সস* মোজারেলা চিজ * টমেটো * ক্যাপসিকাম* পিয়াজ* কাচা মরিচ *...

রান্নাঘরের কাজ সহজ করতে জেনে নিন ১০টি টিপস।১। দুধ ফেটে যাওয়ার ভয় থাকলে জ্বাল দেবার আগে সামান্য পরিমাণ খাবার সোডা মিশিয়ে দিন।২। পেঁয়াজের স্বাদ ও গন্ধ টাটকা পেতে হলে পেঁয়াজ ভাজার আগে ধুয়ে কুচি কুচি করে কেটে দুধে ভিজিয়ে তারপর ভাজতে হবে।৩। দই তাড়...