না জেনে ভুল টুথপেস্ট ব্যবহার করছেন না তো?

সম্পর্ক এমন এক বিষয় যা বদলে যেতে পারে ধীরে ধীরে। প্রতিদিন একটু একটু করে সম্পর্ককে বাঁচিয়ে না রাখলে দেখা যায় বদলে গেছে এর সমীকরণ। কিন্তু পরিবর্তন যদি অপর দিকের মানুষের মনে হয় তখন সমস্যাটা প্রকট আকারে ধারণ করে। তাই সময় থাকতে সঙ্গীর মাঝে বদলগুলো বুঝত...

প্রতিদিন একই নাস্তা খেতে খেতে একঘেয়েমি চলে আসে অনেকেরই। আবার অনেকেই ব্যস্ততার অভাবে নাস্তা না করেই বেড়িয়ে পড়েন। বাইরে গিয়ে হয়তো খেয়ে নেন অস্বাস্থ্য কর কিছু। কিন্তু এই রেসেপি জানা থাকলে অল্প সময়ে স্বাস্থ্যকর নাস্তা বানাতে পারবেন আপনিও। স্বাদ এব...

প্রতিদিন শুধু পেটের ক্ষুধা বা স্বাদের জন্য খাবার খেলেই হবে না। খেতে হবে সুস্থতার জন্য। মুখরোচক খাবারের ফাদে পরে এখন অনেকেই অপুষ্টিতে ভোগে। তবে কিছু খাবার আছে প্রতিদিনের পাতে যুক্ত করতে পারলেই তবে মিলবে নানা রোগ থেকে মুক্তি। এমন কিছু পুষ্টি উপাদান...

চুলের জন্য মেহেদী একটি ভালো উপাদান এটি সবাই জানে। সাধারণত আমরা চুল রঙিন ও স্বাস্থ্যজ্জ্বল করতে মেহেদী পাতার ব্যবহার করে থাকি। তবে একটি বিশেষ উপায়ে আপনি মেহেদী পাতা ব্যবহার করেও সাদা চুলকে করতে পারবেন ঝলমলে কালো। কম বয়সে চুল পাকলে হতাশ না হয়ে ক...

অনেকেই ভাবেন ইনডোর প্ল্যান্টের প্রতিদিন যত্ন নিতে হয়। যত্ন ছাড়া এসব গাছ একদমই বাঁচে না। কিন্তু কিছু গাছ আছে যেগুলো কোনো যত্ন ছাড়াই আপনার ঘরের শোভা বর্ধন করে যাবে মাসের পর মাস। এমনকি এরা কোনো যত্ন ছাড়াই নিজের মতো করে বেড়েও উঠতে পারে। চলুন চিনে...

মুখের গড়নের সাথে মিল রেখে চুলের কাট দিয়ে নিজেকে আরও স্টাইলিশ করে তোলা সম্ভব। চুলে কেমন স্টাইল করবেন সেটি নির্ধারণ করার সময়েও মুখের গড়ন ভালোমতো বুঝে নিতে হয়। তাহলে আপনাকে মানান্সই লাগবে সব পোশাকে।আসুন জেনে নেই মুখের গড়ন অনুযায়ী চুলের কাট এবং স্টাইল-গো...

সারাবছরই সুতির কাপড় পরতে আরামদায়ক আবার দেখতেও বেশ স্টাইলিশ। কিন্তু পছন্দের সুতি জামাটা কয়েকদিন পর কেমন যেন মলিন হয়ে যায়। বেশি বার ধোয়ার ফলে সাধারণত এমন হয়ে থাকে। তবে সুতির পোশাক কাচার সময়ে কিছু বিষয় মাথায় রাখলে রং আরও বেশিদিন অটুট থাকবে।১) সুতির পোশ...

গরম গরম ভাত বা রুটির সাথে লাউ ডালের তরকারি বাঙ্গালির খুব পছন্দের খাবার। খুব সহজ উপায়ে অল্প সময়ে রান্না করা যায় লাউ ডালের তরকারি। এই তরকারিটি খুবই পুষ্টিকরও বটে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এর রেসিপি-উপকরণ-লাউ, মসুরের ডাল, পেঁয়াজ, শুকনো মরিচ, শুকনো মরিচ গুঁড়ো...

সকালে ঘুম থেকে উঠে দুটি ফল একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। সে যতই ক্ষধা লাগুক। কারণ ফল দুটি খালি পেটে খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। ফল দুটি হলো কলা ও কমলা। কলা:  কলা স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর। কলা খেলে হৃদযন্ত্র ভালো থাকে পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ত...

রান্না করতে গিয়ে কমবেশি পুড়ে যাওয়া যেন নিত্যদিনের ব্যাপার। তবে ছোট-খাট পোড়া অবহেলা করলেও পরে ভীষণ কষ্ট পেতে হয়।  তাই রান্নার সময় হঠাৎ পুড়ে গেলে অবস্থা সামলাতে দ্রুত করণীয় জেনে নিন- রান্না করতে গিয়ে ত্বক পুড়ে গেলে কী করণীয় তা জানার আগে আপন...