ঢাকা - আগস্ট ০৮, ২০২০ : ২৪ শ্রাবণ, ১৪২৭

ধনেপাতায় দূর হয় অনেক রোগ

নিউজ ডেস্ক
জুন ২৭, ২০২০ ০৬:২৯
৮৯ বার পঠিত

ডালে, তরকারিতে, মুড়ি মাখা থেকে শুরু করে ধনেপাতার ব্যবহার নানা খাবারে। শুধু স্বাদে নয়, ধনেপাতার স্বাস্থ্য গুণও অনেক বেশি। চিকিৎসকরা বলছেন, রোজ ধনেপাতা খেলে অনেক রোগ দূর হতে পারে। তারা বলছেন, প্রতিদিন ধনেপাতার শরবত খেলে কিডনি ভালো থাকে। কিডনির মধ্যে জমে থাকা ক্ষতিকর লবণ ও বিষাক্ত পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। ধনেপাতা খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টরলের মাত্রা কমে যায়, ভালো কোলেস্টরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

হজমে উপকারী, যকৃৎকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে এবং পেট পরিষ্কার হয়ে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য ধনেপাতা বিশেষ উপকারী একটি খাবার। এটি ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং রক্তের সুগারের মাত্রা কমায়। ধনে পাতায় থাকা অ্যান্টি-সেপটিক মুখে আলসার নিরাময়েও উপকারী, চোখের জন্যও ভালো। ধনেপাতার ফ্যাট স্যলুবল ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন ‘এ’ ফুসফুস ও পাকস্থলীর ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে।

ধনেপাতায় রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা বাতের ব্যথাসহ হাড় এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশমে কাজ করে। স্মৃতিশক্তি প্রখর এবং মস্তিষ্কের নার্ভ সচল রাখতে সাহায্য করে ধনেপাতা। ত্বকের জ্বালাপোড়া এবং ফুলে যাওয়া কমাতে সাহায্য করে এ ধনেপাতা। অ্যান্টি হিস্টামিন উপাদান থাকায় এরা অ্যালার্জি বা এর ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে দূরে রাখে।

ধনেপাতার মধ্যে থাকা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিইনফেকসাস, ডিটক্সিফাইং, ভিটামিন ‘সি’ এবং আয়রন গুটিবসন্ত প্রতিকার ও প্রতিরোধ করে। এ ছাড়া মুখের দুর্গন্ধ ও অরুচি ভাবও দূর করে ধনেপাতা। এ ছাড়া শুকনো ধনেও একই কাজ করে। মাঝে মধ্যে ধনেপাতা চিবিয়ে খান, মুখের দুর্গন্ধ থাকবে না। আবার কারো মাথাব্যথা হলে ধনে পাতা ও গাছের রস কপালে লাগালে মাথাব্যথা কমে যাবে। ধনেপাতা চিবিয়ে দাঁত মাজলে দাঁতের মাঢ়ি মজবুত হয় এবং দাঁতের গোড়া হতে রক্ত পড়া বন্ধ হয়।



মন্তব্য