ঢাকা - মে ৩০, ২০২০ : ১৫ জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৭

তেঁতুলের যত গুণ

নিউজ ডেস্ক
এপ্রিল ১০, ২০২০ ০৭:০৪
৩৯২ বার পঠিত

তেঁতুলের কথা শুনলে জিভে পানি আসে না এমন মানুষ মেলাভার। তেতুল কেবল মুখরোচক আচার কিংবা টক হিসেবে নয় এর রয়েছে নানা ঔষধি গুণ। একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা যায়।

লিভারে চর্বি বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা। এতে আক্রান্ত হলে শুরু হয় মুঠো মুঠো ওষুধ গেলা। কিন্তু ওষুধ খেয়েও অনেক সময় কোনো কাজ হয় না।

তবে যেকোনো ধরনের লিভারের সমস্যায় তেঁতুল মহৌষধ হিসেবে কাজ করে। তেঁতুল আমাদের শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দেয়। হজম প্রক্রিয়াকে সঠিক রাখে। এছাড়াও খারাপ কোলেস্টেরল ধ্বংস করে।

তবে তেঁতুল খাওয়ারও কিছু নিয়ম আছে। আসুন জেনে নেই কোন নিয়মে তেঁতুল খাবেন:

কিছু তেঁতুলের সাথে পানি মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি ভালোভাবে তৈরি হয়ে গেলে সেটি ছেকে নিন। এরপর ছেকে নেওয়া পানিতে সামান্য মধু মিশিয়ে সকাল-বিকেল দুবেলা নিয়ম করে খেয়ে নিন।

এই পানি খাওয়ার ফলে যে যে উপকার পাওয়া যাবে:

  • হৃদরোগের যাবতীয় সমস্যা দূর করে।
  • কোলন ক্যান্সারের মতো রোগ থেকেও রেহাই দেয়।
  • তেঁতুলে থাকা ল্য়াক্সেটিভ কোষ্ঠকাঠ্যিন্যের মতো সমস্যা দূর করে।
  • তেঁতুলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় এটি বুড়িয়ে যাওয়া ত্বককে রক্ষা করে।
  • শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিন বের করতে সাহায্য করে এবং লিভারে জমা ফ্যাট গলাতে সাহায্য করে।


মন্তব্য