ঢাকা - জানুয়ারি ১৮, ২০২০ : ৫ মাঘ, ১৪২৬

মেদ কমবে ঝাল মরিচে!

নভেম্বর ০৩, ২০১৯

মরিচ ঝাল হয়ে ক্যাপসেইসিনের গুণে। মানে ক্যাপসেইসিন নামের একটি উপাদান থাকে বলেই মরিচ ঝাল হয়। মরিচে এর মাত্রা যত বেশি হবে ঝালের মাত্রাও ততই বাড়বে। ভারতীয় বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই উপাদান

পুষ্টিগুণে ঠাসা পালংশাক

নভেম্বর ০১, ২০১৯

বাজার জুড়ে আসতে শুরু করেছে শীতের সবজি। ফুলকপি আর মুলা তো এখন পুরো বছরজুড়েই পাওয়া যায়। তবে যতই সারাবছর শীতের সবজি পাওয়া যাক না কেন শীতের সবজির মজা শীতেই। শীতের সবজিগুলোর

মেদ কমাবে তিন খাবার

অক্টোবর ২২, ২০১৯

সুস্থ থাকতে হলে অতিরিক্ত চর্বি কমিয়ে ফেলতে হবে। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত জীবনযাপনের হাত ধরে শরীরে জমে বাড়তি চর্বি। এমন কিছু ফ্যাটজাতীয় খাবার রয়েছে, যা ডায়েটে যোগ করলে চর্বি তো

কৃত্রিম মাতৃগর্ভ

অক্টোবর ১৭, ২০১৯

আগামী এক দশকের মধ্যে নেদারল্যান্ডসের একদল বিজ্ঞানীরা কৃত্রিম মাতৃগর্ভ তৈরি করতে সক্ষম হবেন। এর ফলে প্রিম্যাচিউরড বেবি বা অপরিণত শিশু, অর্থাৎ মাতৃগর্ভে ৩৭ সপ্তাহ কাটানোর আগেই জন্ম নেয়া শিশুদের প্রাণ

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর উপায়

অক্টোবর ১৬, ২০১৯

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে সব ধরনের ক্যান্সারের মধ্যে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি। আর এতে মৃত্যুও ঘটছে অনেক, কারণ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই রোগীরা প্রায় শেষ পর্যায়ে এসে

দ্রুত বুড়ো হবার লক্ষণ

অক্টোবর ১৪, ২০১৯

যারা ধীরে হাঁটে তাদের মস্তিষ্ক ও শরীরের বয়স বেশি বেড়ে গেছে। চল্লিশ বছর বয়সে আপনি কত দ্রুত হাঁটতে পারেন তা বলে দেবে আপনার মগজ এবং শরীরের বয়স কত দ্রুত বাড়ছে

মোটা হওয়া নিয়ে ভুল ধারণা

অক্টোবর ১৩, ২০১৯

মোটা হওয়া নিয়ে ভুল ধারণা হচ্ছে-অতিরিক্ত ওজন সবসময়ের জন্য অস্বাস্থ্যকর। সব ক্যালোরি একই রকম। স্থূলতা একটি রোগ, পছন্দের ব্যাপার নয়।  শুধুমাত্র ধনী দেশগুলোয় স্থূলতার সমস্যা আছে। ইচ্ছাশক্তির সঙ্গে স্থূলতার কোন সম্পর্ক নেই।  বুকের দুধের সঙ্গে

ধুমপান ছাড়ার সহজ কৌশল

অক্টোবর ১৩, ২০১৯

ধুমপান সবচেয়ে বাজেতম অভ্যাসগুলোর একটি। ধুমপানে একেদিকে যেমন টাকা নষ্ট হয় তেমনি স্বথ্যের জন্যও অত্যন্ত ক্ষতিকর। সে জন্য বলা হয় আছে ধুমপানে বিষপান। ধুমপানে থাকে নিকোটিন। এটি এক প্রকারের স্নানুবিষ।

স্তন ক্যান্সার শনাক্তে অন্ধ নারী

অক্টোবর ১১, ২০১৯

অন্ধ ব্যক্তির হাতের স্পর্শ অত্যন্ত সংবেদনশীল হওয়ার কারণে কোন নারীর স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করার কাজে অন্ধ ও দৃষ্টি প্রতিবন্ধী নারীদেরকে প্রশিক্ষণ দেওয়া হচ্ছে। কলম্বিয়াতে এই প্রকল্পটির নাম দেওয়া হয়েছে 'যে

স্বাস্থ্যখাতে উন্নতিতে এগিয়ে বাংলাদেশ

অক্টোবর ০৭, ২০১৯

স্বাস্থ্যখাতে বর্তমান সরকারের গত এক দশকে যথেষ্ট উন্নতি করেছে আর তাই বাংলাদেশের স্বাস্থ্য খাতের সাম্প্রতিক অর্জন বিশ্বের অনেক দেশের জন্য দৃষ্টান্তস্বরূপ। স্বাস্থ্যসেবাকে জনগণের কাছে পৌঁছে দিতে শেখ হাসিনা সরকারের সক্ষমতা