ঢাকা - এপ্রিল ২৬, ২০১৯ : ১২ বৈশাখ, ১৪২৬

কম ঘুমে আয়ু কমে

মার্চ ১৬, ২০১৯

"যদি আপনার দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপন করার আগ্রহ থাকে তবে আপনাকে রাতের ভাল ঘুমের জন্য বিনিয়োগ করা উচিত" ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞান ও মনোবিজ্ঞান বিষয়ের অধ্যাপক ম্যাথিঊ ওয়াকার এমনই বলেছেন। একশো বছর

মাত্র ১৫ বছর বয়সেই ঋতুচক্র বন্ধ হলো যে নারীর

মার্চ ১২, ২০১৯

অ্যানাবেলের বয়স ১৫, তার এই বয়সেই ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে গেছে।দু'বছর আগে প্রথমবার যখন অ্যানাবেলের পিরিয়ড বন্ধ হয়ে গেল, তখন কিন্তু তিনি ব্যাপারটাকে গুরুত্ব দেন নি। কিন্তু এর পর তার 'হট ফ্লাশ'

খাবার পছন্দ-অপছন্দের কারণ

মার্চ ১১, ২০১৯

মানুষ কেন কিছু খাবার খেতে খুব ভালোবাসে, আবার কিছু খাবার খুব অপছন্দ করে? বিজ্ঞানীদের বিশ্বাস, এরকম খাবারের স্বাদের পার্থক্যের বেশ কয়েক কারণ রয়েছে। তার মধ্যে রয়েছে আমাদের জিনগত বৈশিষ্ট্য থেকে

দিনের বেলায় ঘুম যেভাবে সুস্থ রাখতে পারে

মার্চ ০৯, ২০১৯

গবেষণা বলছে নিয়মিত ২০ মিনিটের ন্যাপ ভবিষ্যতে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। গ্রীসের একটি হাসপাতালের গবেষণা অনুসারে হেড ডাউন করে অর্থাৎ মাথা ঠেকিয়ে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে পারলে ব্লাড প্রেশার

মাকড়সার বিষে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা!

মার্চ ০৯, ২০১৯

বিশ্বের অসংখ্য মানুষ বর্তমানে পুরুষত্ব সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা ইডির কারণে ভাঙা সংসারের সংখ্যাও বেড়ে চলেছে। এই পরিস্থিতিতে ভায়াগ্রার মতো ওষুধের চাহিদা বাড়লেও তা সেবনে কিছু সমস্যা রয়েছে। আন্তর্জাতিক

'ওজন কমিয়ে বহুমূত্র রোগ সারানো সম্ভব'

মার্চ ০৭, ২০১৯

এক গবেষণায় দেখা গেছে তিন মাস প্রতিদিন ৮৫০ ক্যালরিযুক্ত খাবার গেলে এবং তাতে ওজন কমাতে পারলে অন্তত দুই বছর টাইপ-টু ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব। ইংল্যাণ্ডে বেশ কিছু রোগীর ওপর পরীক্ষা

মস্তিষ্কের ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএ পুনর্গঠিত করে ঘুম

মার্চ ০৭, ২০১৯

নোবেল পুরস্কারপ্রাপ্ত বিদগ্ধ সাহিত্যিক আর্নেস্ট হেমিংওয়ে ঘুমকে মূল্যবান মনে করতেন। একবার তিনি বলেছিলেন, ‘আমি ঘুম ভালোবাসি। জাগার পরে ফের ঘুমিয়ে যাওয়া হচ্ছে আমার জীবনের অন্যতম অনুষঙ্গ।’ লেখকের পর্যবেক্ষণ তার কল্পনার

হার্ট অ্যাটাকে যেগুলো মনে রাখা জরুরি

মার্চ ০৫, ২০১৯

সারাবিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ। বাংলাদেশেও হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ আজকাল খুব

বেশি টিভি দেখলে স্মৃতিভ্রংশ !

মার্চ ০২, ২০১৯

প্রতিদিন অন্তত সাড়ে তিন ঘন্টার বেশি টেলিভিশন দেখলে বয়স্কদের স্মৃতিশক্তি কমে যেতে পারে- একটি গবেষণায় এমনই ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে। সাড়ে তিন হাজার পূর্ণ বয়স্ক মানুষ- যাদের বয়স ৫০ এর বেশি, তাদের

খাবার গ্রহণে খুঁতখুঁতে মেজাজ অটিজমের কারণ

মার্চ ০১, ২০১৯

যুক্তরাজ্যের দাতব্য প্রতিষ্ঠান অটিস্টিকা জানাচ্ছে, এনারক্সিয়া বা ক্ষুধামন্দা রোগ নিয়ে যারা হাসপাতালে ভর্তি হয় তাদের মধ্যে প্রতি পাঁচজনের একজনের অটিস্টিক সমস্যা রয়েছে। ক্ষুধামন্দায় আক্রান্ত এক নারী জানাচ্ছিলেন, অটিজমের কারণেই তিনি খাবার