ঢাকা - সেপ্টেম্বর ২৩, ২০১৮ : ৭ আশ্বিন, ১৪২৫

যে ১০ খাবার খালি পেটে খাবেন না

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৮

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার শরীরের জন্য যেমন জরুরি, তেমনি খাবার খাওয়ার সময়ও সঠিক হওয়া জরুরি। কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একদম ঠিক নয়। এই খাবারগুলো এসিড তৈরি করে এবং

তলপেটের মেদ ঝরাবেন কীভাবে?

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৮

ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ কমাতে অনেকটাই সাহায্য করে। তলপেটের মেদ

প্রতিদিন তিনটি খেজুর খেলে কী হয়?

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৮

খেজুরের মধ্যে আঁশ রয়েছে? আঁশ হজম ভালো করতে সাহায্য করে। তাই খেজুর খেলে হজম ভালো হয়। এ ছাড়া খেজুর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে খেজুর খুব উপকারী। এটি রক্তচাপ ঠিকঠাক

মধু ও দুধ একসাথে খেলে কী হয়?

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৮

বিভিন্ন রোগ নিরাময়কারী হিসেবে বহুকাল আগে থেকেই দুধের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খাওয়ার প্রচলন চলে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান। দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি।

দুধ-আনারস একসাথে খেলে কী হয়?

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৮

আনারস খুব উপাদেয় ফল। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং সি। রয়েছে ক্যালসিয়াম,পটাশিয়াম ও ফসফরাস। আর দুধকে আমরা সুষম খাদ্য হিসেবে বিবেচনা করি। তবে আনারস আর দুধ একসঙ্গে খেলে মানুষ

কীভাবে কমবে চোখের সমস্যা?

সেপ্টেম্বর ০২, ২০১৮

সম্প্রতি চীনের অল্প বয়েসী ছেলেমেয়েদের মধ্যে চোখের সমস্যা একটি সাধারণ সমস্যা। এর মধ্যে কাছের দৃশ্য দেখতে সমস্যা হওয়া থেকে শুরু করে রয়েছে মাইওপিয়া পর্যন্ত। মাইওপিয়া হলে মানুষের চোখের দৃষ্টি ক্রমে ক্ষীণ

যেভাবে মানুষের আয়ু হতে পারে দেড়শ বছর

সেপ্টেম্বর ০২, ২০১৮

এক কাপ কফির দামেই যদি পাওয়া যায় এমন একটি পিল, প্রতিদিন যেটি খেয়ে ঠেকিয়ে দেয়া যাবে আপনার বার্ধক্য, তাহলে কেমন হয়? এরকম একটি ঔষধ বা অমরত্ব-সুধা আবিস্কারের চেষ্টা চলছে বহু

ঔষধি গুণে ঠাসা ফুলের চা!

আগস্ট ৩০, ২০১৮

চা পান করেন না এমন মানুষের সংখ্যা তুলনামূলক কম। চায়ের মধ্যে শরীরের জন্য অনেক উপকারী ও দরকারি উপাদান রয়েছে। আর একবার চায়ের অভ্যাস হয়ে গেলে তো কথাই নেই। কিছু মানুষ

বায়ু দূষণে বুদ্ধি কমে

আগস্ট ২৯, ২০১৮

তীব্র বায়ু দূষণের সাথে মানুষের বুদ্ধি কমে যাবার সম্পর্ক থাকতে পারে বলে এক নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে। নতুন গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছে চীনে। চার বছর ধরে চীনের ২০ হাজার মানুষের উপর এক

বিশ্বের সবচেয়ে দামী আটটি খাবার

আগস্ট ২৯, ২০১৮

জাফরানের নাম যদি শুনে থাকেন, এটাও নিশ্চয়ই জানেন যে এটি বিশ্বের সবচেয়ে দামী মশলার একটি। প্রতি আউন্স জাফরানের দাম স্বর্ণের দামের চেয়েও বেশি। এজন্যে জাফরানের আরেক নাম "লাল স্বর্ণ।" এরকম দামি