ঢাকা - অক্টোবর ২২, ২০১৯ : ৬ কার্তিক, ১৪২৬

দাঁত সুস্থ রাখতে যা করবেন

সেপ্টেম্বর ১৩, ২০১৯

নিজের দাঁতগুলো সুন্দর চকচকে হবে এ আশা সবারই। কিন্তু তা কি আর সবার ক্ষেত্রে হয়? অতিরিক্ত মিষ্টি, আইসক্রিম, কেক, পেস্ট্রি, চকোলেট খেয়ে ছোটরা যেমন নষ্ট করে তেমনি বড়রা ফাস্ট ও

কলার যত পুষ্টিগুণ

সেপ্টেম্বর ১১, ২০১৯

বাংলাদেশে সারা বছর পাওয়া যায় কলা। দেশের প্রায় সব জায়গায় জন্মে এই কলা। কলা যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। এই কলার রয়েছে অবিস্মরনীয় সব পুষ্টিগুণ। আসুন জেনে নেয়া যাক কলার অজানা কিছু

কোন বয়সে কতক্ষণ ঘুমাবেন

সেপ্টেম্বর ০৯, ২০১৯

পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম দেহ ও মনকে চাঙ্গা রাখে এবং পরের দিনের কাজ করার জন্য দেহকে প্রস্তুত করে। তবে বয়সভেদে ঘুমের মাত্রার কিন্তু তারতম্য রয়েছে। সাধারণত প্রবীণ ও প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে শিশুদের

জাঙ্কফুড খেয়ে দৃষ্টি শক্তি হারাল কিশোর!

সেপ্টেম্বর ০৬, ২০১৯

সাত বছর ধরে লন্ডনের ১৭ বছর বয়সী এক কিশোর শুধু নাকি জাঙ্কফুড খেয়েছেন। শাক-সব্জি, ফল-মূল কিছুই নাকি খেতে ভালো লাগে না তার। ফলে জাঙ্কফুড তার শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন যোগাতে ব্যর্থ

মানবদেহে ঢুকছে প্লাস্টিক কণা

সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৯

মানবদেহে প্রতি বছরে ৭৩ হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক (অতি ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা) পেটে ঢুকছে। দৈনিক মানুষের শরীরে ঢুকছে গড়ে ২০০টি মাইক্রোপ্লাস্টিক। এ হিসেবে বছরে ৭৩ হাজার প্লাস্টিক কণা পেটে যায়। প্লাস্টিকের ক্ষুদ্র

আয়ু বাড়ানো যাবে ১৫০ বছর পর্যন্ত!

সেপ্টেম্বর ০১, ২০১৯

মানুষ দীর্ঘ দিন বাঁচতে চায়। মৃত্যুকে ঠেকানো সম্ভব না হলেও বেঁচে থাকার বাসনা কারও কম নয়। এক বিজ্ঞানী বিষয়টি নিয়ে নানা গবেষণা করে যাচ্ছেন। হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের সম্প্রতি এমন এক গবেষণা

খেজুরের পুষ্টিগুণ

সেপ্টেম্বর ০১, ২০১৯

পুষ্টিবিদদের মতে একজন সুস্থ মানুষের শরীরের ১১ ভাগ আয়রনের চাহিদা পূরণ করে খেজুর। আসুন জেনে নেই খেজুরের বিশেষ উপকারিতা। খেজুর ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। খেজুরের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে

তথ্য জমা রাখতে ডিএনএ!

আগস্ট ৩১, ২০১৯

ফ্লপি ডিস্ক, সিডি, ডিভিডি, ব্ল রে, মেমরি স্টিক- তথ্য জমা রাখতে যুগে যুগে কত কিছুই না ব্যবহার করা হচ্ছে। এখন সলিড স্টেট ডিস্কের মধ্যে এক টেরাবাইট বা তারও বেশি তথ্য

অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করবে যে খাবার

আগস্ট ৩০, ২০১৯

খাবারে অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া বা খাবার ঠিক মতো হজম না হলে ‘গ্যাস্ট্রিক ফ্লুইড’ বা পাচক রস খাদ্যনালী দিয়ে উপরে উঠে আসে। যেখান থেকে পেটে সমস্যা, গলা-বুকে জ্বালাভাবে তৈরি হয়।

এডিসের নতুন প্রজাতি; কামড়াচ্ছে ঘরের বাইরে

আগস্ট ৩০, ২০১৯

এডিস এলবোপিক্টাস ও এডিস এজিপ্টাই এই দুই ধরনের মশা ডেঙ্গু ছড়ানোর সঙ্গে জড়িত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঢাকার বাইরে গ্রামাঞ্চলে ডেঙ্গু রোগ ছড়ানোর জন্য এডিস এলবোপিক্টাস মশার একটি প্রজাতি দায়ী। কারণ এডিস